國家心血管病中心等五家機構呼吁：防心梗，有五條防線

PASESA資訊|國家心血管病中心等五家機構呼吁：防心梗，有五條防線

中華預防醫學會健康傳播分會、中華醫學會心血管病分會、國家心血管病中心防治資訊部、中國疾病預防控制中心慢病中心、中國心血管健康聯盟五家專業機構聯合發布《“管理膽固醇，防心梗”核心提示》。

 

該提示呼吁公眾及高危人群從監測血脂、管理“壞膽固醇”、識別心梗前兆等方面入手，防范心梗的發生。

 

核心提示1：定期測血脂，是防心梗的前提

 

低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C)）稱“壞膽固醇”，與心梗關系密切。

“壞膽固醇”水平升高會導致動脈粥樣硬化，進而造成血管狹窄，引發冠心病和腦卒中等心腦血管疾病。

 

更危險的是，不穩定的斑塊破裂或血栓脫落，會短時間內堵塞血管，導致心梗，危及生命。

防心梗，要從了解“壞膽固醇”數值、從測血脂開始。

 

核心提示2：管住“壞膽固醇”，是防心梗的核心

 

有“壞膽固醇”重度升高(＞4.9mmol/L)、>40歲的糖尿病、高血壓合并多種危險因素的人，屬于高危人群，應將“壞膽固醇”控制在2.6mmol/L以下；

 

對于已經明確診斷患有冠心病的，則應<1.8mmol/L。

 

“壞膽固醇”水平越低，防心梗的效果越好。

 

核心提示3：遵醫囑治療、堅持健康生活方式，是防心梗的保障

 

冠心病患者及心梗高危人群應遵醫囑堅持使用他汀類藥物治療，使“壞膽固醇”長期維持在目標水平。

保持良好心態、注意氣候變化、保持大便通暢，堅持健康生活方式，如積極運動、戒煙限酒、少油少鹽、健康飲食等。這些都是預防心梗的有效措施。

 

核心提示4：警惕胸痛等癥狀，是防心梗的關鍵

 

及早識別心梗癥狀，及時就醫。

 

心梗的常見先兆癥狀有下列幾種：

（1）近期內心絞痛發作頻繁；

（2）突然感到胸悶不適，并在活動后有心悸、氣短、呼吸困難的表現；

（3）胸痛劇烈，并伴有惡心嘔吐、出汗、胸悶、心慌等癥狀。

患者在出現上述任一癥狀后，應及早到醫院診治。

 

核心提示5：一旦突發心梗，應第一時間撥打120

 

突發心梗后應立即使患者平臥，切勿隨意移動，并第一時間撥打120。

打開門窗，松開上衣，持續呼叫患者使其保持清醒。

若此時患者已失去意識，應立即進行心肺復蘇（胸外按壓+人工呼吸）。

內容來源：  中國循環雜志